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枸杞的功效中华康网

发布时间:2019-11-20 19:01:56 阅读: 来源:茶壶厂家

枸杞大家都熟知,已经是很常见的养生保健品了。它的药用价值是很高的,很多时候我们都会用枸杞来泡茶喝。枸杞的功效也很多,它有很好的明目作用,也能够清热止咳,它最大的作用就是能养肝,润肺,滋肾,枸杞的叶还能够补虚益精,枸杞种子的油还能用做食用油或是润滑油,平时大家应该多食用枸杞。

枸杞的功效是很多的,对于它的明目作用,大家应该都是很清楚的,现在它的药用价值也已经很高了,这么好的东西在平时大家就应该多去饮用,对于枸杞的详细的功效,我们来看看下面的介绍。

1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

3、具有显著的明目作用

枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、具有抗疲劳作用

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

5、有增强学习记忆功能

枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

6、提高肌体的适应性

枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

7、可以增强人体的造血功能

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

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枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。

这些对枸杞的功效的介绍,我们应该知道了枸杞真的是浑身都有很高的价值,特别是对女性朋友来说,枸杞子里含有很高的维生素c,有很好的美容作用,能够延缓衰老,大家平时都在食用枸杞吗,如果没有的话,赶紧多买一些吧,毕竟它是很好的养生的东西。

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