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宝宝便秘不能吃什么水果

发布时间:2019-10-18 02:25:42 阅读: 来源:茶壶厂家

生活中有很多水果,水果的种类和品种多得我们都数不清了,经常吃水果对身体的好处很大,但是很多人害怕吃了水果之后会便秘,在便秘的时候就不吃水果,那么在宝宝便秘的时候,不能吃的水果有哪些呢?

其实,便秘的宝宝没有不适宜吃的水果。除了多吃水果,也要多摄入一些粗纤维的食物,像红薯,南瓜,芹菜,糙米,玉米,绿豆,土豆,燕麦,全麦面包等纤维素含量高的食物,以及苹果,香蕉等通便的水果,少吃或尽量不吃辛辣油腻,还有过于精细的食物。另外,每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水,注意要选择凉性的蜂蜜,这样的饮食,能够很好的缓解宝宝的便秘。

许多宝宝喜欢吃奶制品,其实,奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物,因其脂肪含量高而膳食纤维含量低,不易消化,在肠道内通过缓慢,故会对消化功能产生不良影响,其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有:全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

便秘的时候是可以吃水果的,应该有很多水果都是可以吃的,所以说不用担心便秘的时候吃了水果,如果便秘的时候经常给宝宝吃奶制品的话,那么便秘会加重,如果宝宝中了便秘,久久治疗不好的话会引起直肠疾病,所以,妈妈们一定要很好的控制宝宝的饮食,好的吃下去,不好的拒之门外。

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