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怀孕38周准妈妈准爸爸重点事项《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:05:55 阅读: 来源:茶壶厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

到本周,胎儿已经完全发育好了,具备了在母体外独立生存的能力,胎儿随时都会健康出生。宝宝的头现在已经完全入盆,并且在在盆内摇摆。别担心,周围有骨盆的骨架保护,非常安全。

本周妈妈必读

胎儿成长情况

现在,宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端,头发长到了2厘米左右。这时候宝宝的发质与遗传的关系不大,主要是和孕妈妈孕期的营养有关。

胎儿身上原来的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落,这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子,行成胎便。

孕妈妈的身体变化

进入38周,孕妈妈仍然会增加约0.45千克体重。你的心情可能很矛盾。既希望能早点见到宝宝,可一想起分娩需要熬上几个甚至十几个小时的疼痛,就会很恐惧。

在表示分娩的真正的子宫收缩之前,孕妇会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩,且是没有规律地出现,只要稍加运动,阵痛就会消失。在孕期的最后几周,你的脚还是会非常肿胀,这都是正常的,会在分娩后消失。

本周重要事项

1、丰富多彩的梦境:你是不是发现最近做梦很频繁,而且梦境栩栩如生?对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。

2、记录下你最后的大肚肚照吧:这可是难得而短暂的时光,去不去专业的影楼没有关系,即将分娩的样子一定要留下作为纪念啊!

3、分娩必备清单:你距离分娩的时间已经不多了,建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品,不要到最后手忙脚乱、慌作一团。

4、停止性生活:离分娩还有2周,这个时期如果同房容易造成早产,而且子宫口容易张开,很容易引起细菌感染。

5、胎膜早破(也叫早破水):在没有其他临产征兆时,如果突然感觉到有较多的液体不断从阴道排出,称为早破水,此时要尽快平卧,抬高臀部,打电话给医生。实际上,分娩是既痛苦又幸福的时刻,常会因一些突发情况而致使生产过程陷入困境。如果在分娩前能对分娩的意外事件有所了解,作出明智抉择,与医生充分配合,就可以使危情化险为夷。

本周爸爸该做什么

通常最后一个月,准妈妈会觉得时间变得漫长,很着急要跟肚子里的宝宝见面,这时的宝宝已经开始落入盆腔,准妈妈会感到比较舒服。准爸爸,为了迎接宝宝,你准备好了吗?

1.陪妻子做最后一次产检,了解一下病房、产房的环境;

2.为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备,确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。

3.多给妻子鼓励和勇气,放松妻子的紧张情绪;

4.为妻子做好出院准备:布置好清洁舒适的房间,检查宝宝的用品是否齐全,备足一切生活用品及营养品等。

本周特别关注

了解分娩过程

分娩时,产妇看不到胎儿,但成熟的胎儿会以自己的力量和方式对产妇施加压力,表现出我们在临产时看到的所谓“见红”、“腹痛加剧”等现象。同时,胎儿成熟的状况只有医生知道,产妇并不十分清楚。医生监护胎儿娩出的全过程,并指导产妇分配力量,以帮助胎儿顺利娩出。现在,你需要对分娩过程有一个清楚地了解,做到心中有数。

第一步:宫缩。在这个阶段,宫颈口会打开到10厘米。刚开始的时候,宫缩并不强烈,但随着胎儿下降到产道中,宫颈打开5~8厘米的时候,宫缩就会变得越来越强烈而且间歇时间缩短。在宫缩早期或活跃期,羊水会破裂,而且可能会有出血的现象。宫颈口开到8~10厘米的时候,胎儿随时都会娩出。这时宫缩最为强烈,大约每2分钟一次,最后宫缩会达到每1分钟左右一次。

第二步:胎儿娩出。当宫颈口开到10厘米左右的时候,你和肚里的宝宝就都为分娩做好了准备。为了能尽快娩出胎儿,最有效的方法是利用重力。有可能的话,最好在准爸爸或是助产士的帮助下采用半蹲的姿势进行分娩。

第三步:取出胎盘。孩子娩出后,整个生产过程还没有结束。在这个阶段,子宫会持续宫缩直至娩出胎盘,但这个过程已经远不如前两个阶段那么疼痛了。

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